ABOUT HEALTH健康意識をととのえよう!

サウナに入り、サ飯を食べて、身も心もととのえた後は、健康づくりについて考えてみませんか?
実は、福島県はメタボ率が全国ワースト4位、喫煙率の高さが全国ワースト3、
がん検診受診率が過去10年間で最低など、健康指標が全国水準より低い状況にあります。
健康に関するさまざまな取組や、健康づくりに役立つ情報をお届けします。

ふくしま健民アプリ
https://kenkou-fukushima.jp/appli-info
「ふくしま健民アプリ」は、健康維持につながる生活習慣の定着化を図ることを目的とした、いつでもどこでも楽しく気軽に参加でき、継続して利用できるアプリケーションです。日々の歩行活動がポイント化され、目標ポイントに達成すると「ふくしま健民カード」が画面に表示されます。「ふくしま健民カード」は福島県内の協力店で提示する事で特典を受ることができるお得なカードです。みんなで健康になって、「ふくしま健民カード」を獲得しましょう。
ふくしまベジ・ファースト
https://kenkou-fukushima.jp/vegetables-first
「ベジ・ファースト」とは、食事のときに野菜から食べ始めることをいいます。
手軽に実践でき、メタボリックシンドロームを始めとする生活習慣病の予防に効果があるといわれています。
ベジ・ファーストの実践により、野菜を食べる習慣を身に付け、主食、主菜、副菜がそろったバランスのよい食事の実践につなげましょう。
うつくしま健康応援店
https://www.pref.fukushima.lg.jp/
sec/21045a/kenkozoushin-syokuiku1.html
#utukusimakennkououenntenn
県では、県民の外食機会の増大に伴い、安心して外食を楽しみながら健康な食生活を育むことのできる環境をつくるため、「うつくしま健康応援店」を募集しています。
県内の食堂・レストラン等、喫茶店、ファーストフード店、旅館・ホテル、総菜店、パン店・菓子店、仕出し屋・弁当屋、コンビニエンスストア・スーパーマーケット等の飲食店に県民の健康づくりを応援していただきます。
大切な人と一緒にがん検診キャンペーン
https://cancerscreeningcp-fukushima.com/
がんは早期発見し、早期治療をした場合に高い確率で治る病気である一方、初期段階では自覚症状がないケースも多いです。
このようながんを早期に発見するために行われるものが“がん検診”です。
がんを早期発見し、早期治療につなげるためにも、定期的ながん検診を心がけましょう!

〜あなたも“大切な人と一緒”に“がん検診”受けてみませんか?〜
現在、対象期間内に2人1組のペアでがん検診を受診した県民の方を対象に抽選で豪華賞品が当たるキャンペーンを開催しています。
詳しくは、キャンペーンサイトをご確認ください。
イエローグリーンリボン
http://www.pref.fukushima.lg.jp/
sec/21045a/fukushima-ygcp.html
受動喫煙は、副流煙(他の人が吸っているたばこから出る煙や、その人が吐き出す煙)を自分の意思にかかわらず吸わされることであり、ニコチンやタールなどの有害物質は主流煙(喫煙者が自ら吸い込む煙)より、副流煙に多く含まれているため、自分の健康を守るためにも受動喫煙にあわないことが大切です。
“イエローグリーン”は「受動喫煙をしたくない•させたくない」気持ちを表す色であり、受動喫煙にあわない社会を目指すため、福島県ではこのシンボルカラーを用いたイエローグリーンリボン運動を推進しています。